Die 6 besten Fatburner

Diese 6 Fatburner helfen euch zur Bikinifigur, auch wenn es so aus sieht als würde der Sommer schon vorbei sein.

Chili: Bereits kleinste Mengen der Feuerschoten erhöhen die Thermogenese im Körper um bis zu 25 Prozent. Der Kalorienverbrauch steigt für 1–2 Stunden deutlich an.

 Zimt: Das Gewürz verbessert die Insulinwirksamkeit, regt die Fettverbrennung an und reduziert Heißhunger auf Schokolade und Co.

Zitronen: Vitamin C fördert die Produktion von L-Carnitin, das den Fettstoffwechsel steuert.

Ingwer: Auch Gingerol kurbelt den Stoffwechsel an und bringt so Fettdepots zum Schmelzen.

Grüner Tee: Die enthaltenen Catechine hemmen die Fettspeicherung im Körper.

Artischocken: Bitterstoffe wie Cynarin unterstützen bei der Verdauung von Fetten, sodass die sich gar nicht erst in den Depots einlagern können.